Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 44,77g | Kolhy: 126,21g.
Ontbijt: Telur Rebus, Tahu, Tempe Rebus, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Mie, Quaker Instant Oatmeal, Bayam Bayi/Kecil, Telur Dadar. Diner: HiLo White Chocolate, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Alpukat, Brownies. Snacks/Andere: Tempe Goreng Tepung. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indahns20's Gewicht Geschiedenis
|