Azwar Batistotti's Logboek, 12 jan 21

Selalu Bersyukur 😇 Dan Tetap Semangat 💪🏼
71 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2021:
725 kcal Vet: 18,63g | Eiwit: 51,93g | Kolhy: 92,47g.   Ontbijt: Air, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Aqua Air Mineral. Lunch: Air, Teh Tawar, Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Daun Singkong, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Diner: Tempe Goreng, Kulit Melinjo, Jengkol, Nasi Putih, Air. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Singkong Rebus. meer...
1572 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.