Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 51,37g | Eiwit: 44,61g | Kolhy: 240,48g.
Ontbijt: Saus Tomat, Pangsit Goreng, Telur Rebus, Ayam Goreng, Sohun, Sup Ayam, Nasi Putih. Lunch: ABC Saus Sambal , Terong Balado, Kunyit, Kacang Kemiri, Ikan Patin, Talas, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Tanah, Buras. Snacks/Andere: Indomaret Selai Nanas, Roti. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayufitriiiaaa's Gewicht Geschiedenis
|