Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 71,09g | Kolhy: 170,56g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Greek Yoghurt, Oats , Blueberries . Voor Lunch: Bananas . Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), 100% Whole Wheat Roll, Tomatoes, Avocado. Voor Diner: Strawberries . Diner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cauliflower Fried Rice, Beef Steak. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taralynnmack's Gewicht Geschiedenis
|