Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 34,80g | Eiwit: 30,88g | Kolhy: 127,63g.
Lunch: Tempe Goreng Tepung, Waluh, Ikan Tongkol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Snacks/Andere: Gery Saluut Malkist Chocolate, Chia Seed, Madu, Alpukat, Buah Naga, Gery Saluut Malkist Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|