Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 45,31g | Eiwit: 65,90g | Kolhy: 56,68g.
Ontbijt: Мультизерновой Хлеб, Свинина Запеченая, Кофе, Перепелиное Яйцо. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Омлет или Яичница, Мультизерновой Хлеб, Дело Вкуса Щи из Квашеной Капусты. Diner: Индолина Голень Индейки, Дайкон, Салат из Капусты. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galinagala61's Gewicht Geschiedenis
|