Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 34,13g | Eiwit: 87,91g | Kolhy: 191,18g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Integrali, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Lunch: Carrefour 100% Spremuta Arance Bionde, Pane Bianco, Biffi Pesto, Nonna Mia Bio Gnocchi Integrali. Diner: Fior Fiore Coop Cuor di Gianduia, Pane Bianco, Fettina di Vitello. Snacks/Andere: Pizza Bianca, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1555 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|