Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 73,40g | Eiwit: 75,73g | Kolhy: 126,28g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Lunch: Penny Market Crostini, Vallelata Treccia di Mozzarella, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carciofi. Diner: Penny Market Crostini, Ortomio Funghi Coltivati Sott'olio, Finocchio, Sette Colli Scamorza Affumicata, Selex Pancetta Affumicata, Panini Integrali. Snacks/Andere: Gastone Lago Wafer Nocciola, Sterilgarda Spremuta di Mandarini Freschi. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maricristallina's Gewicht Geschiedenis
|