|
Update BB. Selama setahun setelah melahirkan gaada jaga makan ga pakai korset ga olahraga, akhirnya melar kemana2. Sempat turun ke 53, tapi naik lagi ke 56. Kali ini harus lebih serius. 💪🏻💪🏻 target 48kg. #bisabisabisa!
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
471 kcal
|
Vet: 29,77g | Eiwit: 19,41g | Kolhy: 31,79g.
Lunch: Vegetable Oil, Jamur Kaleng Champignon, Lapchiong, Chicken Vegetable Soup, Terong Balado, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
target kita sama mba,, ayo semangat!
12 jan 21 door lid: lucianapeppy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ardinavirginia94's Gewicht Geschiedenis
|