Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 42,88g | Eiwit: 77,86g | Kolhy: 237,33g.
Ontbijt: Pans & Company Bocadillo de Tortilla de Patata, Café con Leche Descremada, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua (Embotellada), Wetaca Spaghetti alla Puttanesca. Diner: Agua del Grifo, Guiso de Lentejas. Snacks/Andere: La Cestera Crackers Integrales, Arias Mantequilla Extra Ligera, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Agua del Grifo, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|