Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 38,17g | Eiwit: 64,17g | Kolhy: 123,59g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Soft Boiled Egg, Warburtons Danish White Bread, Anchor Butter, Apples , Tesco Mature Cheddar Cheese, Tesco Red Leicester Cheese. Diner: Tesco Root Vegetable Mash , Aldi Roast Pork Loin, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Bisto Gravy Granules, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Horseradish Sauce. Snacks/Andere: Shiraz Wine. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiggerlili1's Gewicht Geschiedenis
|