Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 54,45g | Eiwit: 106,95g | Kolhy: 108,71g.
Ontbijt: Da Colônia Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Integralmedica Carnibol, Neilar Farinha de Aveia, Clara de Ovo, Ovo, Banana. Lunch: Now Foods MCT Oil, Integralmedica Carnibol. Diner: Castanhas-do-Pará, Batata Doce. Snacks/Andere: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielruckerklein's Gewicht Geschiedenis
|