Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 59,13g | Eiwit: 161,75g | Kolhy: 124,75g.
Ontbijt: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Matrix Simply Vanilla Sustained-Release Protein Blend, Quaker Quick 1-Minute Oats. Lunch: Pure Protein Shake 35 - Strawberry Cream, Farm Fresh Chicken Breast. Diner: Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Snacks/Andere: Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Prairie Farms Dairy Whole Milk, Twix Twix, Mrs. Freshley's Crunch Mini Donuts. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phatmanxxl's Gewicht Geschiedenis
|