Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3684 kcal
|
Vet: 169,61g | Eiwit: 180,94g | Kolhy: 325,44g.
Ontbijt: Селяночка Овсяные Хлопья, Сырники Домашние, Venn's Греческий Йогурт с Персиком. Lunch: Говяжий Бульон, La Molisana Farfalle Rigate 66. Diner: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины, Ремит Холодец Домашний . Snacks/Andere: Пятерочка Салат Столичный, Селедка под Шубой, Салат из Кальмаров, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Маркет Перекресток Хлеб Живое Зернышко, Geneticlab Амилопектин, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MPSt's Gewicht Geschiedenis
|