Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
coty iglesia
Logboek
12 jan 21
coty iglesia's Logboek, 12 jan 21
coty iglesia's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
57 kg
Tot nu toe verloren:
7,8 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 12 januari 2021:
1266 kcal
Vet: 17,53g | Eiwit: 101,02g | Kolhy: 34,54g.
Lunch:
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel).
Diner:
Peceto.
Snacks/Andere:
La Serenísima Manteca, Fargo Pan Mix Cereal, Gentech Whey Protein 7900, Vino Syrah.
meer...
1389 kcal
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
5 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
coty iglesia's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis