Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 33,54g | Kolhy: 152,05g.
Ontbijt: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Bakwan, Nasi Uduk. Lunch: ABC Saus Sambal , Keju Krim, Kentang Rebus, Putih Telur Matang, Tahu Bakso, Nasi Uduk. Diner: Jus Jeruk Nipis, Ubi Jalar (Manis), Ubi Ungu Rebus. Snacks/Andere: Rempeyek, Jus Alpukat. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buibusmr's Gewicht Geschiedenis
|