Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
127,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 64,83g | Eiwit: 143,55g | Kolhy: 171,89g.
Ontbijt: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg , Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Diner: Compliments Gluten Free Brown Rice Pasta , Black Diamond Marble Cheese, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce , Coffee with Cream, Sriracha, White Rice (Long-Grain, Cooked), Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Hard-Boiled Egg , Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, XS Intense PreWorkout Boost - Citrus Burst (Tub), Nature Valley Protein Peanut Butter & Dark Chocolate. meer...
|
|
226 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkKnight73's Gewicht Geschiedenis
|