Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 71,38g | Eiwit: 105,14g | Kolhy: 152,65g.
Ontbijt: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Брест Литовск Простокваша 4%, Радоград Мука из Семян Кунжута, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе, Савинов Конфеты Городская Ласточка, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное , RIOBA Шоколад Темный, Савинов Конфеты Желейные, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Белебеевский Сыр Российский, Красный Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Diner: Slakon Конфета Желейная , АО Тандер Яблоко, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Творожная Запеканка с Изюмом. meer...
|
|
323 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|