Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 26,61g | Eiwit: 47,94g | Kolhy: 193,53g.
Ontbijt: Замороженная Малина, Yayla Чиа, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Суп, Сладкий Красный Перец, Омлет с Молоком. Diner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Готово! Булгур с Овощами . Snacks/Andere: Апельсин, Окей Груша Конференс. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasla32's Gewicht Geschiedenis
|