Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 81,91g | Eiwit: 64,41g | Kolhy: 197,37g.
Ontbijt: Almond breeze 無糖香草杏仁飲, 甜麵包. Lunch: 棗子, 煎雞蛋, 統一 飲冰室茶集 綠奶茶, Miopane 柚香焙茶司康, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 美威 鮭魚漢堡排. Diner: 鮮奶茶, 地瓜球, 桂冠 紅油抄手, 7-11 真飽涼麵-香辣麻醬, 貢丸, 雞蛋（整個）, 爭鮮 味噌湯. Snacks/Andere: 藍莓餅乾. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|