Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 17,84g | Eiwit: 132,18g | Kolhy: 71,57g.
Ontbijt: Strawberries, Innocent Coconut Water, Tesco Chia Seeds, MyProtein Impact Whey Isolate, Bananas. Lunch: Gouda or Edam Cheese, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted). Diner: MyProtein Impact Whey Isolate, Morrisons Mixed Berries, Innocent Coconut Water. Snacks/Andere: Cooked Egg White, Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craigalecanderD's Gewicht Geschiedenis
|