Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 98,26g | Eiwit: 94,47g | Kolhy: 160,68g.
Ontbijt: Орловский Хлебокомбинат Багет Зерновой , Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Плов. Diner: Ашан Арахис Необжаренный Несоленый, Щедрое Застолье Арахис в Кунжуте с Медом, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Красный Октябрь Мишка Косолапый. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|