Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 33,01g | Eiwit: 112,75g | Kolhy: 71,86g.
Ontbijt: Philadelphia Philadelphia Light, Cal Valls Mermelada, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nescafé Descafeinado. Lunch: Hacendado Mango Dados, Central Lechera Asturiana Yogur Natural, Makro Judias Verdes Cocidas, Filete de Ternera. Diner: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bizcocho Proteico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@rta75's Gewicht Geschiedenis
|