Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 60,85g | Eiwit: 87,71g | Kolhy: 252,61g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Berocca Berocca, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Warburtons Medium Sliced White Bread, Shippam's Beef Spread. Diner: Swiss Roll, By Sainsbury's Bramley Apple Sauce, Kopparberg Pear Cider (Can), Bisto Gravy Granules, Carrots , Brussels Sprouts , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Tesco Pork Chop. Snacks/Andere: Jacob's Cream Crackers, Cadbury Heroes. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|