Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
488 kcal
|
Vet: 8,70g | Eiwit: 45,61g | Kolhy: 57,71g.
Ontbijt: Roti. Lunch: Lactona Susu Skim Bubuk, Putih Telur, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Sauna - 1 uur, Kleding Wassen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ngelinazx's Gewicht Geschiedenis
|