Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 64,50g | Eiwit: 95,50g | Kolhy: 143,00g.
Ontbijt: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Naturegg Eggs. Lunch: Stater Bros Ground Beef 85/15, Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Sweet Potatoes, Rice-A-Roni Chicken Flavor. Diner: Costco Ground Beef 88/12, Great Value Angel Hair Pasta. Snacks/Andere: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanamom65's Gewicht Geschiedenis
|