venke1's Logboek, 13 jan 21

Alles aufgeschrieben 🤔und nicht doll gesündigt und trotzdem geht es hoch... Es ist zum mimimi.... 🙈
84,3 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 4,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2021:
578 kcal Vet: 32,20g | Eiwit: 19,93g | Kolhy: 49,03g.   Ontbijt: Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver), Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. Lunch: Dulano Snackis. meer...
2054 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

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Reacties 
nee,nee das geht auch wieder runter. Bleib tapfer dran und sag der Waage ,,sie ist doof'💐Kopf hoch und hab nen schönen Tag 😉 
13 jan 21 door lid: *Skorpion-Queen*
Du hast Recht, ich werde mich mal. Mit der Waage unterhalten müssen 😉... Hab du auch einen schönen Tag, auch wenn das Wetter zum gruseln ist 🥂💐 
13 jan 21 door lid: venke1

     
 

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