Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2712 kcal
|
Vet: 66,19g | Eiwit: 214,88g | Kolhy: 312,04g.
Ontbijt: Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Originalrost, Blåbär. Lunch: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Barilla Fusilli, Coop Kassler, Slotts Senap Orginal. Diner: Parmesanost (Riven), ICA Delikatesspotatis, Ägg, Arla Protein Keso, ICA Matolja, Kycklingfilé, ICA Basic Krossade Tomater. Snacks/Andere: Kakaopulver (Osötat), Ägg, Body Science Casein, Delicato Kolasnitt, Friggs Majskakor Salted Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|