Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 67,38g | Eiwit: 82,74g | Kolhy: 134,35g.
Ontbijt: Crepioca, Tirolez Queijo tipo Cottage. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Inglesa Cozida, Quinoa Cozida, Member's Mark Palmito Pupunha, Salada Verde Mista, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. Diner: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Zinho Pão de Alho Tradicional , Heinz Maionese. Snacks/Andere: Bauducco Torrada Multigrãos, Tirolez Creme de Ricota Light. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabianacantine's Gewicht Geschiedenis
|