Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 86,85g | Eiwit: 99,71g | Kolhy: 236,81g.
Ontbijt: Caffè Marocchino, Nescafe Cappuccino, Sterilgarda Latte Scremato, Motta Panettone, Sorbissimo Crema di Caffè , Bauli Croissant Ciliegia. Lunch: Conad Latte Microfiltrato , Caffè con 2 Zollette di Dolcificante, Gragnano Paccheri Rigati, Pecorino, Parmigiano (Grattugiato), Tuorlo d'uovo Cotto, Negroni Pancetta Dolce in Cubetti. Diner: Caffè Espresso, Caffè con 2 Zollette di Dolcificante, Findus Merluzzo con Patate e Rosmarino . meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|