Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
127,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2470 kcal
|
Vet: 137,70g | Eiwit: 142,63g | Kolhy: 182,51g.
Ontbijt: Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg . Lunch: Coffee. Diner: Chicken Strips, Tomatoes, Vegetable Tortilla Wraps, Marble Cheese, Three Cheese Ranch Dressing, Pickles, Chicken Strips, Tomatoes, Vegetable Tortilla Wraps, Marble Cheese, Three Cheese Ranch Dressing, Pickles, Chicken Strips, Tomatoes, Vegetable Tortilla Wraps, Marble Cheese, Three Cheese Ranch Dressing, Pickles, Coffee with Cream. Snacks/Andere: Sriracha, White Rice (Long-Grain, Cooked), Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Nature Valley Protein Peanut Butter & Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkKnight73's Gewicht Geschiedenis
|