Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3050 kcal
|
Vet: 47,91g | Eiwit: 173,88g | Kolhy: 449,43g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Appennino Umbro Fiocchi d'avena, Fage Total 0%. Lunch: Pane Comune, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Misticanza, Vino Rosso da Tavola, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carne di Petto di Tacchino, Conad Cous Cous Medio. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Bonduelle Misticanza, Vino Bianco da Tavola, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Orata, Gamberi. Snacks/Andere: Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Verso Natura Conad Bevanda a Base di Avena, Kiwi, Arance, Zucchero, Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|