Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 89,11g | Eiwit: 106,48g | Kolhy: 110,41g.
Ontbijt: Applegate Farms Black Forest Ham. Lunch: Birds Eye Steamfresh Roasted Red Potatoes with Garlic Butter Sauce, Kroger Ribeye Steak, Olive Garden Croutons, John Morrell Hardwood Smoked Bacon, Panera Bread Balsamic Vinaigrette, Kroger Classic Garden Salad, Kraft Mexican Four Cheese. Diner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Olive Garden Croutons, Panera Bread Balsamic Vinaigrette, Kroger Classic Garden Salad, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Navy Beans. Snacks/Andere: Tillamook Old Fashioned Vanilla Ice Cream, GNC AMP Sustained Protein Blend, Kroger Raw Cashews. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reservation_4_6's Gewicht Geschiedenis
|