Rochelle Pasco's Logboek, 13 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
80,4 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 19,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2021:
527 kcal Vet: 24,60g | Eiwit: 30,01g | Kolhy: 46,33g.   Lunch: Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Live G Free Sweet Chili Brown Rice Crisps, Tangerine, Baby Spinach, Bean and Ham Soup (Home Recipe). meer...
2100 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Big drop. Kudos! 
13 jan 21 door lid: kattay

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rochelle Pasco's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.