Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2013
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 61,90g | Eiwit: 76,50g | Kolhy: 96,05g.
Ontbijt: Eggland's Best Large Grade A Eggs, My Own Berry Smoothie, Cooked Asparagus (from Fresh). Lunch: Keenan Farms Pistachios, Chicken Thigh. Diner: Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Wegmans Organic Grass Fed Rib Eye Steak, Hershey's Special Dark Chocolate. Snacks/Andere: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Jiffy Corn Muffin (Prepared). meer...
|
|
3308 kcal
|
Activiteit:
1137Vert Ft. 1.55Mi. 15-45%Gr. - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woman Alive's Gewicht Geschiedenis
|