Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
597 kcal
|
Vet: 20,52g | Eiwit: 39,49g | Kolhy: 65,38g.
Diner: Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Domates Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Izgara Tavuk, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi. meer...
|
Gewichtsafname van 7,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caner23's Gewicht Geschiedenis
|