Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 53,71g | Eiwit: 122,01g | Kolhy: 120,71g.
Ontbijt: Огурец, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Чай, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%, Чеснок, Гречка, Болгарский Перец. Diner: Плов со Свининой, Монетка Сыр Белорусское Золото, Простоквашино Сметана 15%, Огурец, Илья Муромец Морковь по-Корейски, Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Andere: Мандарины, Манго, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|