Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 35,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
740 kcal
|
Vet: 24,20g | Eiwit: 55,28g | Kolhy: 88,18g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Tempe, Kecambah. Diner: Singkong Rebus, Tempe, Kecambah. Snacks/Andere: Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edi sutrisno's Gewicht Geschiedenis
|