Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 69,88g | Eiwit: 63,20g | Kolhy: 152,42g.
Lunch: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Bakso Daging Sapi. Diner: Kerupuk Putih, Mie Ayam, Bakso Daging Sapi, Telur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Roti Isi (Campur Kering, Komersial). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|