Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 88,37g | Eiwit: 95,27g | Kolhy: 164,83g.
Ontbijt: Omenat (Red Delicious), Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Salliselta Pekaanipähkinä. Lunch: Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli (Keitetty), Pirkka Pesto, Lidl Täysjyväruisleipä, Keiju Margariini 70%, Fazer Amica Hernekeitto. Diner: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Felix Ranch Salaattikastike, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Rainbow Miniluumutomaatti, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Kariniemen Kananpojan Nuggetit. Snacks/Andere: Danio Vaniljarahka, J.D.Gross Belgian Chocolate Sea Shells, Salliselta Maapähkinä, Omenat (Red Delicious). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuvajainen's Gewicht Geschiedenis
|