Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 81,36g | Eiwit: 199,28g | Kolhy: 19,43g.
Ontbijt: Land Fiocchi di Latte, Prozis Whey Protein Fusion. Lunch: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Verza, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Cuori di Iceberg, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Andere: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Sibamba Mandorle Sgusciate, Prozis Whey Protein Fusion. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabuc1's Gewicht Geschiedenis
|