Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
901 kcal
|
Vet: 37,07g | Eiwit: 53,66g | Kolhy: 92,59g.
Ontbijt: Ekmek, Maydanoz, Güneşte Kurutulmuş Domates, Çay (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Fırında Tavuk. Diner: Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Andere: Muz, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Süt, Kuru Erik. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dreamssselin's Gewicht Geschiedenis
|