Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 66,48g | Eiwit: 129,95g | Kolhy: 112,41g.
Ontbijt: Now Foods Ультра Омега-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Президент Сыр Бри, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо Куриное, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Maxler Казеин, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашние Заготовки Фасоль Печёная в Аджике, Индилайт Грудка Индейки, Капуста Тушеная без Масла, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Президент Сыр Бри. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Магнит Мандарин. Snacks/Andere: Пятерочка Апельсин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Меленъ Фасоль с Грибами, Альянс Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо Куриное, Велком Бекон Сырокопчёный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|