Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 26,37g | Eiwit: 86,10g | Kolhy: 113,67g.
Ontbijt: Bananas , Bulk Powders Vegan Protein Powder. Lunch: Morrisons Mixed Berries, Biona Organic Peanut Butter Crunchy, Bananas , Brown Rice Cakes . Diner: Vegetable Curry. Snacks/Andere: Twinings Strawberry & Raspberry Tea. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josh93123's Gewicht Geschiedenis
|