Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 53,94g | Eiwit: 93,91g | Kolhy: 165,27g.
Ontbijt: Sugar, Berocca Berocca, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: John West Wild Pacific Red Salmon , Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Warburtons Medium Sliced White Bread, Grilled Chicken Fillet Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Bun. Snacks/Andere: Mars Milky Way, Fox's Viennese Chocolate Melts. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|