|
😁
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 39,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 66,46g | Eiwit: 93,24g | Kolhy: 232,92g.
Ontbijt: Den Gamle Fabrik Pflaume , Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), Den Gamle Fabrik Brombeere, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Frisch Gepresster Orangensaft, Bauckhof Wunderbrød, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen, Ei. Lunch: Lindt Lindor Kugeln, Gut & Günstig Kartoffelstärke, Schmitz Gekochter Schinken, Pellkartoffeln, Tomatensoße, Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), Ananas, Weißes Mehl. Diner: Weintrauben, Banane, Ananas, Clementinen, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Andechser Natur Bio Skyr. Snacks/Andere: Gut & Günstig Erdnussflips, Gut & Günstig Salami Sticks, Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. meer...
|
|
110 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 22 minuten, Winkelen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Samsung Health - 16 uren en 48 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Huhu!123's Gewicht Geschiedenis
|