Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2489 kcal
|
Vet: 54,05g | Eiwit: 146,09g | Kolhy: 345,00g.
Ontbijt: Larsa Queso en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Crema de Cacahuete, Manzana, Brüggen Copos de Avena, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies. Lunch: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati. Diner: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Chocolate Negro 85%, Gullón Tortitas de Arroz, Hacendado Arroz Basmati, Pescanova Lomos de Merluza, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Corn Flakes, Kellogg's Rice Krispies, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Coco. Snacks/Andere: Hacendado Anacardo Natural, Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Blanco, MyProtein Impact Whey Protein, Hero Baby 8 Cereales Galleta. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|