Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 58,23g | Eiwit: 98,47g | Kolhy: 113,43g.
Ontbijt: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%. Lunch: Aceite de Oliva, Videca Piña en Su Jugo, Harina Blanca, Berenjena, Hacendado Filete de Pavo Adobado , Findus Noodles con Verduras y Pollo. Diner: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mercadona Mezcla de Semillas, Pizza de Coliflor, Hacendado Tiras de Bacon. Snacks/Andere: Fresas con Azúcar. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivanrojas84's Gewicht Geschiedenis
|