Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2529 kcal
|
Vet: 116,46g | Eiwit: 133,53g | Kolhy: 233,50g.
Ontbijt: Łowicz Twaróg Półtłusty, Łowicz Maslanka Naturalna, Sokołów Szynka Wiejska, Sante Cookiss Ciasteczka Zbożowe z Czekoladą, Krakuski Ciastka Maślane . Lunch: Surówka z Białej Kapusty, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Diner: Łosoś Ustka Paprykarz Szczeciński. Snacks/Andere: Auchan Sernik Puszysty , Kawa z Mlekiem. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misiolot's Gewicht Geschiedenis
|