Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2450 kcal
|
Vet: 108,09g | Eiwit: 77,47g | Kolhy: 309,22g.
Ontbijt: Мандарины, Яблоко Голден, Помидоры, Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Вареное Яйцо, Премия Кешью, Миндаль, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Rich Нектар из Банана и Клубники, Rich Нектар из Банана и Клубники, Хлеб, Зеленый Чай, Кекс, Мандарины. Diner: Оливковое Масло, Лимонный Сок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Своя Линия Рис, Rich Нектар из Банана и Клубники. Snacks/Andere: Тыквенные Семечки, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Хлеб, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Селянське Сливочное Масло 63%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Білоцерківський Творог 5%, Варенье из Смородины. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|